Si no bebes leche, mejor!!

 

 

Nazaret Moreno García

 

Resumidamente y para que todos nos entendamos, el ser humano está diseñado para asimilar leche hasta que salen sus dientes, cuando pasa esa etapa la base alimentaria no debería ser la leche ya que, a partir de entonces, se van perdiendo las enzimas necesarias para digerirla provocando fermentaciones, putrefacciones y otras patologías como asma, bronquitis, eczema, rinitis e incluso artritis, lupus y diabetes. Somos los únicos animales que toman leche después de la lactancia y tenemos que saber que el 75% de los españoles adultos son intolerantes a la lactosa.
Es cierto que contiene mucho Calcio pero es poco el que llegamos a asimilar, ya que para la absorción del Calcio se necesita Magnesio, entre otros, y parte de este es robado del hueso para que se pueda absorber, es decir, produce desmineralización del hueso obteniendo un efecto contrario para todas aquellas personas que la toman en grandes cantidades para aliviar su osteoporosis
Contiene acido cuyas reacciones en nuestro cuerpo acabaran dando lugar a inflamaciones y alergias.
Su grasa es sobretodo saturada favoreciendo la formación de colesterol.
Cada vez que tomamos leche ingerimos hormonas procedentes de la vaca, dando lugar a acné y alteraciones ginecológicas.
Agrava el estreñimiento y colon irritable.
La manipulación de la leche y su calentamiento destruye microorganismos pero también vitaminas y enzimas necesarios para su digestión.
Evita la absorción de hierro provocando anemia.
Si no tomamos leche no se nos caerán los dientes, ni se nos romperán los huesos, los tendremos más fuertes y evitaremos problemas respiratorios, dermatológicos y un desgaste del sistema inmune
Ante cualquiera de las patologías que he nombrado o ante dolores articulares, tendinitis, esguinces, mucosidad, alteraciones del sueño… piense en una posible intolerancia a la lactosa y pruebe a tomar una leche vegetal para comenzar a tratarse a sí mismo.

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